¿Sabemos realmente cómo aprendemos?
Pasamos años estudiando, leyendo, escuchando clases y tomando apuntes… pero rara vez nos detenemos a preguntarnos de qué manera toda esa información entra de verdad en nuestra cabeza. Algunos recordamos mejor una imagen que mil palabras; otros necesitan escuchar una explicación en voz alta para que "haga clic"; y hay quienes solo aprenden cuando se levantan, tocan, experimentan. Esa es, en esencia, la idea detrás del modelo VAK (Visual, Auditivo y Kinestésico): no todos aprendemos igual, y forzar un único método es como pretender que todos usemos la misma talla de zapato.
La buena noticia es que la neurociencia lleva décadas confirmando que conocer tu canal de aprendizaje preferente puede transformar tu forma de estudiar, trabajar y hasta comunicarte. Por eso te invitamos a seguir leyendo y, sobre todo, a hacer el pequeño test que encontrarás al final:
Los estilos de aprendizaje
- Visual: Aprenden mejor viendo gráficos, mapas, diagramas y leyendo textos.
- Auditivo: Prefieren explicaciones orales, escuchar debates, música o grabaciones.
- Kinestésico: Procesan la información mediante el movimiento, la práctica y la experiencia física.
Lee más a cerca del modedo VAK
Lo negativo de elegir un estilo de aprendizaje
- Fomenta mentalidades fijas: «yo no sirvo para leer».
- Perpetúa estereotipos sobre quién puede aprender qué.
- Desvía recursos limitados hacia materiales innecesarios.
- Desplaza prácticas pedagógicas que sí funcionan.
Un postulante convencido de ser «kinestésico» puede descartar la lectura y la escritura, justo las habilidades que su examen le va a exigir.
Los tipos de aprendizaje
Existen diferentes tipos de aprendizaje, cada uno con sus características y aplicaciones en el ámbito educativo. Conocerlos puede ayudar a docentes y profesionales de la educación a mejorar sus estrategias didácticas y facilitar la adquisición de conocimientos en el aula. Algunos de los más comunes son:
¿No sabes qué método usar? Haz nuestro test y descúbrelo en cinco preguntas.
Es el proceso en el que se conectan dos o más estímulos, o entre un estímulo y una respuesta. Su gran teórico fue Iván Pavlov con el condicionamiento clásico; Skinner añadió el condicionamiento operante, basado en refuerzos, lo que genera un cambio en la conducta.
- Tarjetas de repaso — asociación pregunta/respuesta.
- Reglas mnemotécnicas — anclar lo nuevo a algo conocido.
- Autorrefuerzo — recompensas pequeñas al cumplir metas.
Se basa en el cambio permanente en la respuesta ante un estímulo por exposición repetida. Tiene dos formas: habituación (dejar de responder) y sensibilización (responder cada vez más).
Este tipo explica científicamente el punto que aparece en todo taller: cómo evitar distracciones. Un ruido constante deja de molestarte por habituación. Pero las notificaciones del celular son intermitentes e impredecibles, y por eso producen sensibilización: nunca te acostumbras a ellas.
- Diseño del ambiente — no busques silencio absoluto, elimina lo intermitente.
Son dos formas en que la mente adquiere conocimientos; el aprendizaje implícito ocurre sin intención, de manera inconsiente por medio de la experiencia (caminar, hablar la lengua materna);el explícito es deliberado, de forma consiente con la intencion de aprender. Todo estudio para un examen es explícito.
- Metacognición — saber qué sabes y qué no.
- Planificación — repasar según los vacíos, no según el capricho.
David Ausubel (1963) propuso que el conocimiento nuevo se asimila con mucha más eficacia cuando puede relacionarse con lo que el estudiante ya sabe. Es lo opuesto exacto del memorismo ciego.
- Mapas conceptuales — construidos de memoria, no copiados.
- Interrogación elaborativa — preguntarse por qué y cómo.
- Autoexplicación — explicarse en voz alta el paso recién leído.
En lugar de memorizar «la Guerra del Pacífico fue en 1879», pregúntate por qué estalló, qué intereses estaban en juego, qué habría pasado si no. La fecha se queda sola.
Consiste en prender observando. Participan al menos dos personas: el modelo, de quien se aprende, y el observador, que adquiere la conducta sin haberla ejecutado.
- Ejemplos resueltos — estudiar soluciones completas antes de intentar solo.
- Modelado experto — ver a alguien resolver paso a paso.
Promueve que el alumno adquiere los conocimientos por si mismo; el estudiante debe descubrirlo,lo que estimula curiosidad y motivación.
La advertencia: si bien este metodo sirve para superar las limitaciones del aprendizaje tradicional o mecanicista. Autores como Kirschner, Sweller y Clark (2006) demostraron que la instrucción con mínima guía es menos eficaz y menos eficiente que los enfoques con guía fuerte, sobre todo en principiantes. El descubrimiento puro no está respaldado; el guiado sí.
- Resolución guiada de problemas con andamiaje decreciente.
Es el aprendizaje que nace de la experiencia. Implica acción, observación, reflexión y corrección de errores.
- Simulacros en condiciones reales, con cronómetro y sin apuntes.
- Análisis del error — entender por qué falló cada pregunta.
El simulacro sin revisión posterior desperdicia la mitad de su valor. El aprendizaje está en el análisis del error, no en el puntaje.
Consiste en memorizar sin necesariamente dar sentido. Es el más usado por defecto y el más criticado, pero no es inútil: hay datos que simplemente deben saberse (fechas, artículos constitucionales, fórmulas).
- Mnemotecnias y método loci (palacio de la memoria).
- Repetición espaciada — lo único que lo salva.
Consiste en aprender junto a otros, contrastando puntos de vista. Funciona mejor en grupos de no más de cinco personas.
- Enseñar a otra persona (efecto protégé).
- Grupos de estudio con roles rotativos.
Si no puedes explicárselo a un compañero sin mirar los apuntes, no lo sabes todavía.
Las cuatro técnicas que ganan siempre
Si observas la lista con atención, notarás que las mismas técnicas reaparecen bajo distintos nombres. No es casualidad.
| ESTRATEGIA | EN QUÉ CONSISTE | UTILIDAD |
|---|---|---|
| Evocación activa | Recuperar de memoria, sin mirar el material | Alta |
| Práctica espaciada | Distribuir el estudio en el tiempo, nunca acumularlo | Alta |
| Intercalado | Alternar temas en lugar de estudiar en bloques | Moderada |
| Elaboración | Explicar el porqué y conectar con lo ya sabido | Moderada |
| Releer y subrayar | Pasar la vista de nuevo, marcar con color | Baja |
Ninguna depende del «estilo» de nadie. Todas dependen de una sola cosa: exigir esfuerzo mental activo. Los Bjork llamaron a esto dificultades deseables. Lo que se siente difícil mientras estudias suele ser lo que mejor se retiene; lo que se siente fluido suele evaporarse.
Lee más a cerca de cómo aplicar las Técnicas de Estudio¿Qué método uso para esta tarea?
Si no sabes cual es la mejor manera para estudiar, este test te ayudará a medir cuan exigente es la tarea que tienes enfrente y a saber qué estratégias utilizar para retener mejor la información.